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2008年04月←
2008年10月
目の疲れ
■パソコン 目の表面はいつも涙で覆（おお）われて、目の栄養が保たれています。パソコン操作などでじっと画面を見続けると、まばたきの回数が減り、目の表面が乾いて疲れを起こします。疲れを感じたら、目を閉じる、遠くを見るなど、休憩するのが一番です。操作中に意識的にまばたきをするのも効果的です。 ■偏食 目・・・続きを読む |
