マッサージへ行こう！マッサージの知識

マッサージへ行こう！マッサージの知識 http://www.massage-go.com/knowhow/ ja Copyright 2008 Fri, 11 Apr 2008 16:42:48 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 手の痺れ（しびれ）手足の痺れは、脳梗塞などの深刻な病の前兆として現れる場合や、手の使いすぎ（特にパソコンを長時間使う方）や、肩こり・首のこりも、原因としてあげられます。手の神経は、７つある頚椎（首の骨）から胸郭を通って手の指まで行きます。その間に神経が圧迫された時に手が痺れたり、痛みが出ます。あげられる原因として、下記のような症状が考えられます。 ①デスクワークで前に屈んだ姿勢で長時間、仕事している方 ②過去に肩関節や首を打撲したことがある ③過去にムチ打ち等の事故をしたことがある ④脳梗塞などの前兆 ⑤本態性振性（人前で話す時や過度の緊張状態の時などに起こる症状）突然、手に力が入らなくなり、持っている物を落としてしまう。突然、手の感覚が無くなってしまう。このような場合は脳梗塞等の脳の異常が考えられますので、出来るだけ早く医療機関で診察を受けるようにしてください。 http://www.massage-go.com/knowhow/2008/04/post_3.html http://www.massage-go.com/knowhow/2008/04/post_3.html 手の痺れ　 Fri, 11 Apr 2008 16:42:48 +0900 首、肩のコリの原因「肩こり」とは頚椎を両側から支えている僧帽筋や肩甲挙筋、菱形筋などが収縮してこわばった状態です。　このようにして起こる肩こりの最大の原因はずばり、「前かがみ姿勢の持続」です。肩こりを起こしやすい動作や作業は、編み物、読書、書き物、パソコン作業などです。　これらの動作、作業は、前かがみの姿勢と、静的な筋肉作業という特徴があります。　机や作業代に向かっての前かがみの姿勢は、３～４キログラムもある頭の重みを長いてことして、頚椎に負担させることになります。　このような状態を毎日長時間繰り返すことにより、やがて頚椎に前かがみ姿勢のくせがついてしまいます。　こうなってしまうと、マッサージやストレッチをしても、なかなか、肩こりから脱出することができなくなってしまいます。こうした頚椎の状態のケアとしては、カイロプラクティックが有効な手段となります。 http://www.massage-go.com/knowhow/2008/02/post_1.html http://www.massage-go.com/knowhow/2008/02/post_1.html 世田谷区 Fri, 08 Feb 2008 18:16:26 +0900 椎間関節炎椎間関節炎（背骨の関節の捻挫）背骨の構造は、前方の柱（椎体と椎間板）、後方の柱（椎間関節）からなり、通常は体重の大部分を前方の柱が支えます。２４個の背骨のうち、腰の部分の５つの骨を腰椎といいますが、この５つの腰椎は、健康な状態では前方になだらかなカーブを描いています。この構造はヒトが立位を保ったり、体幹の運動を行うのに適した形なのです。ところが、このカーブのバランスが崩れて下の方だけで反っていたり、カーブ自体が強くなると、本来体重を支えるのに適していない椎間関節に負担がかかり、椎間関節が損傷してしまうことがあります。関節には痛みを感じるセンサーがありますので、この結果腰痛が発生します。腰を反るような動作は椎間関節に圧迫をかける動きなので、腰を反らして痛みが増強するなら椎間関節が原因の腰痛の可能性があります。 http://www.massage-go.com/knowhow/2008/01/post_2.html http://www.massage-go.com/knowhow/2008/01/post_2.html Sat, 12 Jan 2008 13:34:09 +0900 岩盤浴とは岩盤浴は、45℃くらい（お店により差があります）に温めた天然鉱石の上に横たわり、カラダを温める「お湯を使わない」温浴法です。天然鉱石は鉱石板や玉石を使用し、その下に設置された熱源が天然鉱石を温め、温められた天然鉱石から放出される遠赤外線により、効果的にカラダの芯まで温めます。カラダを温め発汗することで、デトックス（解毒）作用や、免疫力の向上、新陳代謝の促進作用があるとされています。岩盤浴の歴史岩盤浴の歴史は古く、古代中国においては、紀元前数千年前という太古より、温石療法という世界最古の医療分野が確立されていたようです。また、この温石療法は現在のイスラム圏でも垣間見ることが出来ます。日本では江戸時代、秋田県玉川温泉が岩盤浴発祥の地とされ、現在でも多くの人々に湯治の場として親しまれています。地熱で温められた岩盤の上にゴザを敷いて寝転がる湯治の姿は、TV等でもおなじみかと思います。岩盤浴に使われる天然鉱石岩盤浴がブームとなった今では岩盤浴に使用される鉱石の種類や品質は様々です。ブームの発端となった北海道では、北海道上ノ国産のブラックシリカが岩盤浴に最適な鉱石とされています。そのほかにも、岩盤浴に適した天然鉱石として、貴宝石、天照石、ラジウム等が使用されています。 ]]> http://www.massage-go.com/knowhow/2007/12/post.html http://www.massage-go.com/knowhow/2007/12/post.html Sat, 08 Dec 2007 17:09:44 +0900